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| Academia Contours disponibiliza Circuito Funcional que pode ser realizado em 30 minutos/Fotos Ana Lúcia |
O tempo, nem sempre é nosso aliado quando o assunto é se exercitar. Muitas pessoas tem o sonho de praticar alguma atividade física para melhorar a saúde e o corpo mas, esbarram na falta de espaço livre na agenda. Ciente dessa questão a empresária e educadora física Ana Toledo resolveu investir em uma franquia da badalada academia americana Contours, que funciona em Boa Viagem como a única unidade da marca em Pernambuco.
Um dos diferenciais da Contours, além de ser uma academia exclusivamente para mulheres, é a possibilidade das alunas poderem se exercitar sem perda de tempo com a espera das máquinas e contando sempre com a supervisão direta de professores qualificados e comprometidos com o objetivo de cada aluno.
Em apenas 30 minutos, uma aluna pode realizar plenamente os exercícios do programa de Circuito Funcional, que é um mix de máquinas de musculação e exercícios funcionais, num espaço sem espelhos, sem a presença masculina, deixando as alunas mais à vontade, e sem a competição de corpos sarados. "Esse método adotado pela Contours é de entrega de resultados sem a necessidade de se perder mais de uma hora na academia", enfatiza a profissional, que aposta no circuito funcional como a modalidade deste Carnaval.
Para quem tem uma agenda mais flexível e cerca de uma hora para se exercitar, a Contours disponibiliza aulas especiais como zumba, GAP, alongamentos, Muay Thay,Dança do Ventre, Super Abdomen e Circuito de Praia. A Contours funciona de segunda a sexta-feira, das 6h às 21h e, aos sábados, das 8h às 12h.
SERVIÇO:
Academia Contours
Rua Professor Mário de Castro,295,Boa Viagem
Informações: 81. 3343-3811